Tus datos son tuyos: qué significa eso en la práctica

"Tus datos son tuyos" significa, en concreto, que cada seguimiento que has registrado en GLPath se puede exportar por completo en cualquier momento, agrupar entero mediante Takeout, o eliminar de forma permanente junto con tu cuenta — y que nada de lo que registras se comparte nunca con nadie, a menos que tú mismo decidas compartirlo. Esto no es una declaración de política separada del producto; está integrado directamente en lo que realmente hacen los controles de exportar, eliminar y compartir.

¿Qué puedes exportar, y tiene algún costo?

Cada seguimiento — peso, dosis, comidas, efectos secundarios, medidas y más — se exporta como archivo CSV de forma gratuita, en todas las cuentas, sin límite de cuánto retrocede el historial. Un informe PDF estándar también es gratuito, útil para entregar una copia impresa clara a tu médico. Plus añade una exportación en Excel (.xlsx) y preajustes de PDF con rangos de fechas personalizados, pero nada en las exportaciones gratuitas es una vista previa recortada — son las mismas filas subyacentes que verías en tu propio panel.

¿Qué te ofrece Takeout?

Takeout construye un único archivo zip que contiene cada fila que has registrado alguna vez en cada seguimiento, reunidas en una sola descarga en lugar de juntadas seguimiento por seguimiento. Está pensado para los momentos que una exportación aislada no cubre — trasladar tus registros a otra app por completo, o simplemente querer una copia de seguridad completa que exista fuera de GLPath. La guía sobre tus datos y tus derechos explica exactamente qué contiene ese archivo y cómo generarlo.

¿Qué pasa cuando eliminas tu cuenta?

Eliminar tu cuenta retira tus datos de la base de datos activa de inmediato — no quedan en ningún estado desactivado que una solicitud de soporte pudiera reactivar. La única excepción son las copias de seguridad de corta duración, que existen únicamente para recuperarse de errores operativos y caducan según un calendario fijo, actualmente de hasta 14 días, tras los cuales no queda nada tuyo en ningún sitio. Ese es el mecanismo real detrás de la «eliminación», no una promesa vaga — la Política de privacidad documenta la ventana de conservación concreta.

Tú decides quién ve tus datos — y, de forma predeterminada, nadie

Nada de lo que registras es visible para otra persona a menos que tú realices una acción explícita y revocable para compartirlo. Sigues pudiendo exportar un PDF o un CSV tú mismo y entregarlo en tus propios términos, exactamente como antes. Ahora GLPath también te permite invitar a un médico concreto para que vea tus datos directamente: nada es visible para tu médico hasta que envíes esa invitación y la acepte, y en cuanto el vínculo esté activo, verá un subconjunto clínico — peso, dosis, efectos secundarios y tus comidas y nutrición — mientras que tus fotos de progreso y tus medidas corporales permanecen privadas a menos que las actives para ese vínculo concreto, y tus registros de agua y proteínas nunca se comparten en absoluto. Puedes revocar el acceso de tu médico en cualquier momento, y cada vez que consulte tus datos, esa consulta queda registrada y se te muestra desde tu propia cuenta.

¿Cómo se compara esto con lo que ofrecen otras apps de GLP-1?

Formatos de exportación reales, un calendario de eliminación documentado y datos de salud que nunca se comparten sin tu propio consentimiento explícito y revocable son cosas que vale la pena comprobar en cualquier app de seguimiento de GLP-1, no solo en esta — la guía para elegir una app de seguimiento cubre la lista completa, incluyendo privacidad, sensibilidad a las fases y transparencia de precios, sin nombrar ni clasificar ninguna alternativa concreta.

¿En qué se traduce todo esto realmente?

Una app de seguimiento solo merece la confianza para datos de salud si dejarla no significa perder tu propio historial, y si quedarte con ella no significa que tus datos acaben en algún sitio que no elegiste. CSV, Excel, PDF, Takeout y un calendario de eliminación real no son casillas de cumplimiento añadidas a GLPath después del hecho — son las mismas filas subyacentes que registras cada día, simplemente devueltas en la forma que realmente necesites.