自分のデータの中で漸減フェーズを見つける

GLPathは漸減を、自分自身で確定するフェーズの変更として記録し、それを4つの方法で示します。体重トレンドを囲む安定バンド、何かが変わった正確な日付を示すすべてのグラフ上のマーカー、これまで通過してきたすべてのフェーズのジャーニータイムライン、そして — Plusでは — 用量を推測するのではなく、控えめな見通しにとどめる将来予測です。これらを合わせることで、「自分は順調に漸減できているだろうか」という問いを、推測するものではなく、実際に見て確かめられるものに変えてくれます。

安定バンド

体重トレンドが落ち着いてくると、GLPathはその周囲にバンドを陰影で表示します — これは厳密な目標ラインではなく、「日々の自然なばらつきの範囲内で安定している」ことを視覚的に読み取るためのものです。このバンドは目標ラインでも警告ゾーンでもありません。単に、直近のトレンドがしばらく保ってきた範囲の内側にあるのか、それとも外側にずれたのかを一目で示すものです。バンドの外側にずれることは良い・悪いとしてフラグ付けされることはなく、どちらの方向であっても同じ落ち着いた色で描かれる、中立的な情報です。

すべての変化を示すマーカー

すべてのフェーズの移行と用量の変更は、体重グラフとBMIグラフの上に直接マーカーとして現れます — 何かが変わった正確な日付に置かれる、小さく一貫した視覚的な目印です。マーカーとその前後の数週間を見返すことは、別のログを照らし合わせなくても、トレンドが同じ時期に動いたかどうかに気づくための、たいてい一番早い方法です。

ジャーニータイムライン

アクティブ、漸減、維持、再開を検討中、そしてそれ以降のフェーズも含めた、これまでのフェーズ変更の全履歴はジャーニータイムラインに残るので、記憶をつなぎ合わせるのではなく、自分の道のりの全体像を一か所で見ることができます。Plus加入者向けには、同じビューが記録したペースから将来へ向けて予測を示すので、これまで来た道だけでなく、これから向かう先もおおまかに把握できます。特に漸減の期間中は、この予測が意図的に用量を予測しないようになっています — 漸減中の用量変更は臨床的な判断であり、データのトレンドではないため、GLPathは推測の代わりに控えめなラベルを表示します。

これをどう使えばいいのか？

これまでのどれも、漸減を速めるべきか、遅くすべきか、あるいはまったく行わないべきかを教えてくれるものではありません — それはグラフが答えられることではなく、GLPathもそうしようとはしません。GLPathにできるのは、自分自身の履歴を十分はっきりと目の前に示すことで、主治医との実際の会話に具体的な材料を提供することです。用量がいつ変わったか、その前後でトレンドがどうだったか、それ以降ずっとバンドの内側に収まっているかどうか。直近の用量の引き下げ以降、トレンドがバンドの外に出ているなら、それは次の診察で話す価値があるでしょうか？

ダッシュボードのすべてのグラフはレポートからも利用できます。そこでは診察用のPDFを生成したり、元になる数字をCSVやExcelとしてエクスポートしたりできるので、ここで読んでいる内容と同じものを、そのまま誰かに手渡すこともできます。