自分自身のデータで、道のり全体を見る。
GLPathは何をすべきかを指示しません — 長期的な視点で作られたチャートに、記録した内容をそのまま表示します。
このページでPlusと記載されている機能はすべてオプションです — アプリの中核機能はいつまでも無料でご利用いただけます。
お使いの薬剤に対応
副作用の選択肢は選んだ薬剤に応じて表示され、いつでも自分の言葉を追加できます。用量はmgで記録し、注射薬には注射部位を選ぶための身体図があります — 経口薬では部位の入力はなく、調合薬は自由記述で記録します。
Mounjaro、Zepbound、Wegovy、Ozempicはそれぞれの権利者の商標です。GLPathは独立したトラッキングツールであり、いかなる薬剤メーカーとも提携・承認関係にありません。
自分自身のトレンドで見る体重
数秒でチェックインを記録でき（過去の日付でも可能です）、すべての記録が自分のトレンドラインとBMIチャートに並んで表示されます。
- 安定期に入ると、チャートに安定帯が色付けされ、日々の細かな変動をそのままの意味で読み取れます。
- 破線が、自分で設定した目標体重を示します。
- kg、lb、ストーンのいずれでも表示可能です — 保存はどの単位でも正確に行われます。
用量と注射部位
すべての注射に日付とmg単位の用量が記録され、注射薬の場合は身体図をタップして部位も記録できます。用量の階段チャートは体重の横に表示されるため、変更後の変化を並べて確認できます。
- 記録は、後で薬剤を切り替えても、記録時の薬剤情報を保持します。
- 設定に登録した用量と薬剤が、新しい記録に自動で反映されます。
食事とカロリー
写真や短い説明から食事を記録すると、自動でカロリーとマクロ栄養素が推定され、保存前に調整できます — もちろんすべて自分で入力することもできます。
- その日の摂取カロリーは、プロフィールから算出された個人の目安と比較してチャート表示されます。
- 7日間のチャートで、タンパク質・炭水化物・脂質・糖類を並べて表示します。
- 各食事の満腹感メモが、どのくらい満たされたかを記録します。
身体測定
胸囲・ウエスト・ヒップ・上腕・太ももの5部位を、メジャーのシルエット上で記録します。1部位につき1日1件です。
- 部位ごとに、最初の記録からの変化を確認できます。
- 複数線のチャートで、5部位すべての推移を一度に確認できます。
- 体重の単位に合わせて、センチメートルまたはインチで表示されます。
副作用を、自分の言葉で
選択した薬剤に応じた一覧から選ぶか、自分だけの用語を追加できます。履歴と頻度の高い症状のチャートで、いつ何を記録したかがわかります。
- タイミング分析では、前回の投与からの経過日数ごとに記録をグループ化します — Plus機能です。
道のり全体を、フェーズごとに
道のりにはフェーズがあります — 治療中、目標達成、漸減中、休薬中、再開の検討中 — そして、ダッシュボードは今いるフェーズに合わせて変化します。
- タイムラインが、これまで経てきたすべてのフェーズを記録します。
- 先を見据えた道のりストリップが、現在のフェーズでの状況を示します。
- フェーズの変更と用量の変更が、体重チャートとBMIチャートにマーカーとして表示されます。
- 自分自身のペースから算出した目標到達の推定時期 — Plus機能です。
水分とタンパク質
それぞれに自分で設定した1日の目標があります — 水分はワンタップで記録、タンパク質はグラム数で記録 — それぞれに専用の日別チャートと目標線があります。
経過写真、あなただけに
写真はあなたのアカウントにのみ表示されます — GLPathには共有機能が一切ありません。
- 任意の2枚を並べて比較できます — Plus機能です。
チャート、レポート、そしてあなたのデータ
ドラッグして並べ替えられるタイルとチャートカードのダッシュボードに加え、すべてのチャートに期間選択スライダーと画像の共有・コピー・ダウンロード機能を備えたエクスプローラーがあります。
- 主治医にそのまま渡せるPDFレポート。
- CSVエクスポートは誰でも利用可能、ExcelエクスポートはPlus機能です。
- Takeout — これまで記録したすべての行を、一つのダウンロードで。
- アカウントを削除すれば、すべてが一緒に消去されます。
邪魔をしないリマインダー
メールとアプリ内ベルによる用量リマインダーに、任意で前日通知を追加できます。通知方法は自分で選べます。
あなたの言語、あなたの単位、あなたのテーマ
英語、ルーマニア語、ドイツ語、フランス語、スペイン語、ポルトガル語（ポルトガルおよびブラジル）、オランダ語、デンマーク語、ノルウェー語、スウェーデン語、エストニア語、リトアニア語、ラトビア語、ポーランド語、チェコ語、イタリア語、スロバキア語、ハンガリー語、セルビア語、スロベニア語、クロアチア語、ブルガリア語、ギリシャ語、韓国語、日本語、簡体字中国語、繁体字中国語に対応しています。ライト、ダーク、自動から選べるテーマ。キログラム、ポンド、ストーンから選べる単位と、それに合わせたセンチメートルまたはインチ表示。
GLPath Plusでさらに便利に
- 道のりの見込み — これまでの記録だけでなく、この先の道のりも見えます。
- カスタム期間のPDFレポート — 30日、90日、年間、カスタム期間から選択。
- データのExcelエクスポート（誰でも使えるCSVエクスポートに加えて）。
- 推定薬物レベル — 注射と注射の間で用量がどのあたりにあるか。
- 副作用のタイミング分析 — 注射後、症状がどのタイミングに集中するか。
- 写真比較 — 過去と現在を並べて。
- 写真による食事推定 — 食事を撮影し、調整して保存（1日5回まで）。
今日から記録を始めましょう。
道のり全体を通して無料でご利用いただけます — クレジットカードは不要です。
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