开始减量后，应该追踪什么

一旦进入减量阶段，你一直在使用的这些追踪功能会呈现出略有不同的解读方式：剂量阶梯图会显示出一段向下的阶梯，而不再是持平或上升；体重稳定区间带会成为比单独某一周的数字更稳定的参照；旅程时间线则会标记出阶段本身发生变化的确切日期。你不需要开始使用任何新工具——减量阶段的价值，在于如何解读这些已有的图表，而不是另一套新的工具。

剂量开始逐步下降后，剂量图表会是什么样子？

无论方向如何，剂量阶梯图都会把你的历史绘制成一条阶梯线，因此减量安排会呈现为一段向下延伸的阶梯，而不是向上——剂量维持不变时持平，在剂量真正被下调的那一天准确下降。在整个减量过程中，记录方式和以往完全一样：日期、剂量，以及（如适用）部位，每条新记录都会出现在你之前更高剂量所在的同一张图表上，让整段过程的全貌都呈现在同一个地方，而不是分散在不同的视图里。

为什么在减量期间，稳定区间带变得更重要？

在减量期间，稳定区间带依然是比单独某一周的数字更稳定的参照——这是一段围绕你的趋势绘制的阴影区间，来自你自己近期的历史记录，而不是基于减量「应该」如何进行的任何假设。落在区间带内意味着「保持稳定」，而偏离到区间带之外，无论朝哪个方向，都只是中性信息，而不是警示。减量数据指南更详细地说明了图表上的这个区间带和阶段标记。

在这段时期，副作用记录中有什么值得关注？

你的副作用选项列表和90天图表会原样延续到减量阶段，记录方式没有任何变化——一旦剂量开始逐步下降，机制本身并不会改变。值得留意的是，图表中是否有任何情况恰好与剂量下调的日期相吻合，而这正是副作用日记指南所说明的内容：选项列表、图表，以及——针对Plus用户——相对于最近一次剂量的发生时间。

旅程时间线提供了单一图表无法呈现的什么内容？

旅程时间线会把你经历过的每一个阶段——用药中、逐步减量，以及之后的任何阶段——按日期顺序记录下来，让你整条路径的全貌呈现在同一个地方，而不必凭记忆拼凑变化发生的时间。每一次阶段变化和剂量变化，也会作为标记直接出现在你的体重图表和BMI图表上，标注在其发生的确切日期，方便你回头查看当时趋势的走向。关于旅程视图如何根据你所处的不同阶段自动调整，详见旅程功能页面。

面对这些内容，你实际应该怎么做？

这些内容都不会回答该以多快的速度减量、或是否应该维持在某个剂量——这些是临床决定，GLPath刻意不在减量期间对未来剂量做出预测，而是显示一个「维持」标签，而不是猜测。这份记录能为你提供的，是与医生讨论这些问题时的具体材料：迄今为止的下降过程是怎样的，每一步下调前后体重稳定区间带的表现如何，副作用记录中是否有什么与之吻合。减量结束后，GLP-1停药后记录指南说明了完全停药后，同一个仪表盘会呈现出怎样的样子。