选择GLP-1追踪应用前应该检查什么
一份适用于任何GLP-1追踪应用的评估标准清单——数据导出、隐私、阶段感知，以及对GLPath能做什么、不能做什么的诚实说明。
指南
用简明的语言介绍如何充分利用你自己的数据——绝非关于该怎么做的建议。
每日体重与每周平均值：该相信哪一个
为什么单次体重记录和汇总后的每周数值会讲述不同的故事，以及GLPath如何同时呈现两者而不偏向任何一方。
你的注射部位记录实际显示了什么
GLPath中的人体地图和各部位历史记录，如何把「每次注射点一下」的习惯变成一份记录你实际注射位置的档案。
图表中的平台期实际是什么样子
如何借助GLPath的趋势线、稳定区间带和每周平均值，区分真正的平台期与日常波动噪音。
为什么带日期的副作用记录胜过单纯依赖记忆
GLPath针对不同药物的选项列表、自定义条目和90天图表，如何把零散的记忆变成一份你可以真正查阅的记录。
停用GLP-1药物后如何追踪数据
一旦你完全停药，GLPath的仪表盘会显示什么——区间位置仪表、仅体重相关的组件，以及为什么这份记录仍然有帮助。
如何记录Mounjaro用药日志
GLPath的剂量记录、人体地图和阶梯图，如何把每周一次的Mounjaro注射变成一份你可以真正回顾的记录。
如何记录Ozempic用药日志
GLPath的剂量记录、人体地图和阶梯图，如何把每周一次的Ozempic注射，变成一份能展现自身规律的记录。
如何记录Wegovy用药日志
GLPath如何记录每周一次的Wegovy注射，让每条历史记录始终对应当时使用的药物，并将剂量与体重绘制在一起对照。
如何记录Zepbound用药日志
GLPath的剂量阶梯图、人体地图和副作用列表，如何把每周一次的Zepbound记录，变成一份你可以随时回顾的记录。
开始减量后，应该追踪什么
一旦进入减量阶段，GLPath的剂量阶梯图、体重稳定区间带、副作用发生时间和旅程时间线，会呈现出怎样不同的解读方式。
你的数据属于你：这在实际使用中意味着什么
欧盟数据权利在GLPath中具体是什么样子——Takeout、导出、账户删除、备份到期，以及完全没有任何分享功能。
追踪GLP-1剂量的实用方法
剂量记录、阶梯图，以及（Plus专属的）预估药物水平，如何把一串注射记录变成一幅你能真正读懂的图景。
在自己的数据中识别减量阶段
一旦你进入减量阶段，GLPath的稳定区间带、阶段标记和旅程时间线实际会显示些什么。
为什么每周平均值比每日的波动更能说明问题
周平均方块和拖选浏览工具，如何帮助你透过每日数据的波动，看清自己体重和习惯数据的真实走向。
你的数据、你的权利：GLPath中的导出、Takeout与删除
简明介绍如何把你在GLPath中记录的数据导出，以及删除账户后这些数据会发生什么。