Zobacz całą swoją drogę we własnych danych.
GLPath nie mówi Ci, co robić. Pokazuje dokładnie to, co zapisujesz, na wykresach stworzonych z myślą o długim okresie.
Wszystko na tej stronie oznaczone jako Plus jest opcjonalne, a podstawowa aplikacja jest bezpłatna na zawsze.
Działa z Twoim lekiem
Listy wyboru skutków ubocznych dostosowują się do wybranego leku, a Ty zawsze możesz dodać własne określenia. Dawki zapisujesz w mg, z mapą ciała do zaznaczenia miejsca wstrzyknięcia dla leków iniekcyjnych. Leki doustne pomijają miejsce wstrzyknięcia, a lek recepturowy zapisujesz jako dowolny tekst.
Mounjaro, Zepbound, Wegovy i Ozempic są znakami towarowymi ich właścicieli. GLPath jest niezależnym narzędziem do śledzenia i nie jest powiązany z żadnym producentem leków ani przez niego promowany.
Waga na własnym trendzie
Zapisz pomiar w kilka sekund, również z datą wsteczną, i zobacz każdy wpis naniesiony na własną linię trendu, z wykresem BMI obok.
- Pasmo stabilności zacienia wykres, gdy tylko miniesz fazę aktywną, dzięki czemu codzienne wahania widać takimi, jakie są.
- Przerywana linia oznacza wagę docelową, którą ustalasz dla siebie.
- Wyświetlanie w kg, lb lub stone, w obu przypadkach zapisywane precyzyjnie.
Dawki i miejsca wstrzyknięć
Każdy zastrzyk otrzymuje datę, dawkę w mg oraz, w przypadku leków iniekcyjnych, dotknięcie mapy ciała, aby zapisać miejsce wstrzyknięcia. Wykres schodkowy dawek znajduje się obok wagi, dzięki czemu zmiany można zestawić z tym, co po nich nastąpiło.
- Każdy wpis zachowuje lek, pod którym został zapisany, nawet jeśli później go zmienisz.
- Twoja dawka i lek z Ustawień są przenoszone do każdego nowego wpisu.
Posiłki i kalorie
Zapisz posiłek na podstawie zdjęcia lub kilku słów i otrzymaj automatyczne szacunki kalorii i makroskładników, które możesz dostosować przed zapisaniem, albo wpisz wszystko samodzielnie.
- Kalorie danego dnia są przedstawiane na wykresie względem osobistego punktu odniesienia energetycznego, obliczonego na podstawie Twojego profilu.
- Wykres 7-dniowy pokazuje obok siebie białko, węglowodany, tłuszcze i cukry.
- Notatka o sytości przy każdym posiłku rejestruje uczucie sytości po jedzeniu.
Pomiary ciała
Pięć miejsc, klatka piersiowa, talia, biodra, ramię i udo, zapisywanych na sylwetce z centymetrem krawieckim, jeden wpis na miejsce dziennie.
- Zmiana od pierwszego wpisu, dla każdego miejsca.
- Wykres wielu linii śledzi wszystkie pięć miejsc jednocześnie.
- Centymetry lub cale, zgodnie z jednostką wagi.
Skutki uboczne, własnymi słowami
Wybieraj z listy dopasowanej do wybranego leku lub dodawaj własne, prywatne określenia. Historia i wykres najczęstszych skutków pokazują, co i kiedy zapisano.
- Analiza czasowa grupuje wystąpienia według liczby dni od poprzedniej dawki, z Plus.
Cała droga, faza po fazie
Droga ma fazy, aktywne leczenie, osiągnięty cel, zmniejszanie dawki, okres bez leku, rozważanie powrotu. Pulpit dostosowuje się do fazy, w której się znajdujesz.
- Oś czasu rejestruje wszystkie fazy Twojej drogi.
- Widoczny na bieżąco pasek drogi pokazuje, gdzie znajdujesz się w obecnej fazie.
- Zmiany fazy i zmiany dawki pojawiają się jako znaczniki na wykresach wagi i BMI.
- Szacowane okno czasowe osiągnięcia celu, prognozowane na podstawie własnego tempa, z Plus.
Woda i białko
Dzienne cele, które ustalasz dla obu, wodę zapisujesz jednym dotknięciem, białko w gramach, każde z własnym dziennym wykresem i linią celu.
Zdjęcia postępów, prywatne
Zdjęcia pozostają prywatne na Twoim koncie, chyba że wyraźnie zdecydujesz się udostępnić je zaproszonemu przez Ciebie lekarzowi — przełącznik osobny dla każdego lekarza, domyślnie wyłączony, odwoływalny w dowolnym momencie.
- Porównaj dowolne dwa zdjęcia obok siebie, z Plus.
Wykresy, raporty i Twoje dane
Pulpit z kafelkami i kartami wykresów, które przenosisz przeciągając, oraz eksplorator przy każdym wykresie z suwakiem zakresu dat i możliwością udostępnienia, skopiowania lub pobrania obrazu.
- Raporty PDF, gotowe do przekazania lekarzowi.
- Eksport CSV dla wszystkich; Excel z Plus.
- Takeout, każdy zapisany wiersz, w jednym pobraniu.
- Usuń konto, a wszystko zniknie razem z nim.
Przypomnienia, które nie przeszkadzają
Przypomnienia o dawce e-mailem i dzwonek w aplikacji, z opcjonalną notatką dzień wcześniej. Ty wybierasz kanały.
Twój język, Twoje jednostki, Twój motyw
Wszędzie dostępne: angielski, rumuński, niemiecki, francuski, hiszpański, portugalski (Portugalia i Brazylia), niderlandzki, duński, norweski, szwedzki, estoński, litewski, łotewski, polski, czeski, włoski, słowacki, węgierski, serbski, słoweński, chorwacki, bułgarski, grecki, koreański, japoński, chiński uproszczony i chiński tradycyjny. Motyw jasny, ciemny lub automatyczny. Kilogramy, funty lub stone, z dopasowanymi centymetrami lub calami.
GLPath Plus dodaje kilka dodatkowych funkcji
- Prognoza drogi, zobacz, dokąd zmierza Twoja droga, a nie tylko, gdzie była.
- Raporty PDF z niestandardowym zakresem, gotowe ustawienia na 30 dni, 90 dni, rok i zakres niestandardowy.
- Eksport do Excela Twoich danych, obok eksportu CSV dostępnego dla wszystkich.
- Szacowany poziom leku, gdzie prawdopodobnie znajduje się Twoja dawka między zastrzykami.
- Analiza czasowa skutków ubocznych, kiedy Twoje efekty kumulują się po zastrzykach.
- Porównanie zdjęć, obok siebie, wtedy i teraz.
- Automatyczne szacunki posiłków ze zdjęcia, zrób zdjęcie talerza, dostosuj, zapisz (5 dziennie).
Zacznij zapisywać już dziś.
Bezpłatne przez całą drogę, karta kredytowa nie jest wymagana.
Załóż konto
