Vê todo o teu percurso, nos teus próprios dados.
A GLPath não te diz o que fazer. Mostra-te exatamente o que registaste, em gráficos pensados para o longo prazo.
Tudo o que está marcado como Plus nesta página é opcional, e a aplicação principal é gratuita para sempre.
Funciona com a tua medicação
As listas de efeitos secundários seguem a medicação que selecionas, e podes sempre acrescentar os teus próprios termos. As doses são registadas em mg, com um mapa corporal do local de injeção para os injetáveis. O medicamento oral dispensa o local, e o medicamento manipulado é registado como texto livre.
Mounjaro, Zepbound, Wegovy e Ozempic são marcas registadas dos respetivos proprietários. A GLPath é uma ferramenta de acompanhamento independente e não está afiliada nem é apoiada por nenhum fabricante de medicamentos.
O peso, na tua própria tendência
Regista uma pesagem em segundos, incluindo com data retroativa, e vê cada registo representado na tua própria linha de tendência, com um gráfico de IMC ao lado.
- Uma banda de estabilidade sombreia o gráfico assim que ultrapassas a fase ativa, para que as variações do dia a dia se leiam como aquilo que são.
- Uma linha tracejada assinala o peso-alvo que definiste para ti.
- Vê em kg, lb ou stones, guardado com precisão em qualquer dos casos.
Doses e locais de injeção
Cada injeção fica com uma data, uma dose em mg e, para os injetáveis, um toque num mapa corporal para registar o local. O gráfico em escada das doses fica ao lado do teu peso, para que as mudanças coincidam com o que se seguiu.
- Cada registo mantém a medicação com que foi guardado, mesmo que mudes mais tarde.
- A tua dose e medicação nas Definições transitam para cada novo registo.
Refeições e calorias
Regista uma refeição a partir de uma fotografia ou de umas palavras e obtém estimativas automáticas de calorias e macronutrientes que ajustas antes de guardar, ou introduz tudo tu mesmo.
- As calorias do dia são representadas em gráfico face a uma referência energética pessoal calculada a partir do teu perfil.
- Um gráfico de 7 dias mostra proteína, hidratos de carbono, gordura e açúcares lado a lado.
- Uma nota de saciedade em cada refeição regista o quanto te saciou.
Medidas corporais
Cinco locais, peito, cintura, anca, braço e coxa, registados sobre uma silhueta com fita métrica, um registo por local e por dia.
- Variação desde o teu primeiro registo, por local.
- Um gráfico multilinha acompanha os cinco locais em conjunto.
- Centímetros ou polegadas, conforme a tua unidade de peso.
Efeitos secundários, nas tuas próprias palavras
Escolhe de uma lista que segue a medicação que selecionas, ou acrescenta os teus próprios termos privados. Um histórico e um gráfico dos efeitos mais frequentes mostram o que registaste e quando.
- Os padrões de tempo agrupam as ocorrências pelos dias desde a dose anterior, com Plus.
Todo o percurso, fase a fase
O percurso tem fases, em medicação ativa, no objetivo, em redução gradual, sem medicação, a considerar o recomeço. O painel adapta-se à fase em que estás.
- Uma cronologia regista cada fase por onde já passaste.
- Uma faixa de percurso prospetiva mostra em que ponto estás dentro da fase atual.
- As mudanças de fase e de dose aparecem como marcadores nos gráficos de peso e IMC.
- Uma janela estimada de chegada ao teu objetivo, projetada a partir do teu próprio ritmo, com Plus.
Água e proteína
Metas diárias que defines para ambas, a água regista-se com um toque, a proteína em gramas, cada uma com o seu próprio gráfico diário e linha de meta.
Fotos de progresso, privadas
As fotos mantêm-se privadas na tua conta, a não ser que decidas partilhá-las com um médico que tenhas convidado — uma opção que ativas médico a médico, desligada por predefinição e revogável a qualquer momento.
- Compara duas fotos lado a lado, com Plus.
Gráficos, relatórios e os teus dados
Um painel de blocos e cartões de gráficos que reorganizas por arrasto, além de um explorador em cada gráfico com seletor de intervalo de datas e opção de partilhar, copiar ou transferir a imagem.
- Relatórios em PDF, prontos a entregar ao teu médico.
- Exportação CSV para todos; Excel com Plus.
- Takeout, cada registo que já alguma vez guardaste, numa só transferência.
- Elimina a tua conta e tudo desaparece com ela.
Lembretes que não incomodam
Lembretes de dose por e-mail e um sino dentro da aplicação, com uma nota opcional na véspera. Tu escolhes os canais.
O teu idioma, as tuas unidades, o teu tema
Inglês, romeno, alemão, francês, espanhol, português (Portugal e Brasil), neerlandês, dinamarquês, norueguês, sueco, estónio, lituano, letão, polaco, checo, italiano, eslovaco, húngaro, sérvio, esloveno, croata, búlgaro, grego, coreano, japonês, chinês simplificado e chinês tradicional em toda a aplicação. Tema claro, escuro ou automático. Quilogramas, libras ou stones, com centímetros ou polegadas a condizer.
A GLPath Plus acrescenta alguns extras
- Projeção de percurso, vê para onde o teu percurso está a ir, não só de onde veio.
- Relatórios em PDF por intervalo personalizado, predefinições de 30 dias, 90 dias, anual e personalizado.
- Exportação para Excel dos teus dados, além da exportação CSV que todos recebem.
- Níveis estimados de medicação, onde a tua dose provavelmente se situa entre injeções.
- Informações sobre o momento dos efeitos secundários, quando os teus efeitos se concentram após as injeções.
- Comparação de fotos, lado a lado, antes e agora.
- Estimativa de refeições por foto, fotografa um prato, ajusta, guarda (5 por dia).
Começa a registar hoje.
Gratuito para todo o percurso, sem necessidade de cartão de crédito.
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