Îți vezi tot drumul, în propriile date.
GLPath nu îți spune ce să faci — îți arată exact ce ai notat, în grafice gândite pentru tot parcursul.
Tot ce e marcat Plus pe această pagină e opțional — aplicația de bază e gratuită, pe termen nelimitat.
Funcționează cu medicamentul tău
Listele de efecte secundare urmează medicamentul pe care îl selectezi, iar oricând poți adăuga termenii tăi. Dozele se notează în mg, cu o hartă a corpului pentru locul injectării — medicația orală sare peste locul injectării, iar preparatele magistrale se notează ca text liber.
Mounjaro, Zepbound, Wegovy și Ozempic sunt mărci ale deținătorilor lor. GLPath este un instrument independent de evidență, neafiliat cu și neaprobat de niciun producător de medicamente.
Greutatea, pe propria ta tendință
Notezi o cântărire în câteva secunde — inclusiv retroactiv — și vezi fiecare intrare pe propria ta linie de tendință, cu graficul IMC alături.
- O bandă de stabilitate umbrește graficul după faza activă, ca variațiile de zi cu zi să se citească drept ce sunt.
- O linie punctată marchează greutatea-obiectiv pe care ți-ai setat-o.
- Afișare în kg, lb sau stone — stocate precis oricum ai alege.
Doze și locuri de injectare
Fiecare administrare primește data, doza în mg și — pentru injectabile — o atingere pe harta corpului pentru locul injectării. Graficul în trepte al dozelor stă lângă greutate, ca schimbările să se alinieze cu ce a urmat.
- Fiecare notare păstrează medicamentul sub care a fost înregistrată, chiar dacă schimbi între timp.
- Doza și medicamentul din Setări se preiau pe fiecare notare nouă.
Mese și calorii
Notezi o masă dintr-o poză sau din câteva cuvinte și primești estimări automate de calorii și macronutrienți, pe care le ajustezi înainte de salvare — sau introduci totul manual.
- Caloriile zilei apar în grafic lângă o referință energetică personală, calculată din profilul tău.
- Un grafic pe 7 zile arată proteinele, carbohidrații, grăsimile și zaharurile una lângă alta.
- O notă de sațietate pe fiecare masă reține cât de sătul te-a lăsat.
Măsurători corporale
Cinci zone — piept, talie, șolduri, braț și coapsă — notate pe o siluetă cu bandă de măsurat, o intrare pe zonă pe zi.
- Diferența față de prima ta intrare, pe fiecare zonă.
- Un grafic multi-linie urmărește toate cele cinci zone împreună.
- Centimetri sau inci, după unitatea ta de greutate.
Efecte secundare, cu cuvintele tale
Alegi dintr-o listă care urmează medicamentul selectat sau adaugi termeni privați ai tăi. Istoricul și graficul celor mai frecvente efecte arată ce ai notat și când.
- Statistici de moment grupează aparițiile după zilele scurse de la doza anterioară — cu Plus.
Întregul parcurs, fază cu fază
Drumul are faze — activ pe medicație, la obiectiv, în reducere, fără medicație, cântărind o reluare — iar tabloul de bord se adaptează fazei în care ești.
- O cronologie reține fiecare fază prin care ai trecut.
- O bandă a parcursului arată, privind înainte, unde stau lucrurile în faza curentă.
- Schimbările de fază și de doză apar ca marcaje pe graficele de greutate și IMC.
- O fereastră estimată de atingere a obiectivului, proiectată din propriul tău ritm — cu Plus.
Apă și proteine
Obiective zilnice setate de tine pentru amândouă — apa se notează dintr-o atingere, proteinele în grame — fiecare cu graficul zilnic și linia obiectivului.
Fotografii de progres, private
Fotografiile sunt vizibile doar contului tău — GLPath nu are niciun fel de distribuire.
- Compari oricare două, una lângă alta — cu Plus.
Grafice, rapoarte și datele tale
Un tablou de bord cu plăcuțe și grafice pe care le reordonezi prin tragere, plus un explorator pe fiecare grafic, cu selector de interval și distribuire, copiere sau descărcare a imaginii.
- Rapoarte PDF, gata de înmânat clinicianului tău.
- Export CSV pentru oricine; Excel cu Plus.
- Takeout — fiecare rând notat vreodată, într-o singură descărcare.
- Îți ștergi contul și totul dispare odată cu el.
Memento-uri discrete
Memento-uri de doză prin e-mail și prin clopoțelul din aplicație, cu opțiune și pentru ziua dinainte. Tu alegi canalele.
Limba ta, unitățile tale, tema ta
Engleză, română, germană, franceză, spaniolă, portugheză (Portugalia și Brazilia), neerlandeză, daneză, norvegiană, suedeză, estonă, lituaniană, letonă, poloneză, cehă, italiană, slovacă, maghiară, sârbă, slovenă, croată, bulgară, greacă, coreeană, japoneză, chineză simplificată și chineză tradițională peste tot. Temă luminoasă, întunecată sau automată. Kilograme, livre sau stone — cu centimetri sau inci pe măsură.
GLPath Plus adaugă câteva extra
- Proiecția drumului — vezi încotro se îndreaptă drumul tău, nu doar unde a fost.
- Rapoarte PDF pe interval personalizat — 30 de zile, 90 de zile, anual și presetări personalizate.
- Export Excel al datelor tale, pe lângă exportul CSV pe care îl are oricine.
- Niveluri estimate ale medicamentului — unde se situează probabil doza ta între injectări.
- Perspective asupra momentului efectelor secundare — când se grupează efectele tale după injectare.
- Comparație foto — alături, atunci și acum.
- Estimări de mese din poze — fotografiezi farfuria, ajustezi, salvezi (5 pe zi).
Începe să îți notezi datele azi.
Gratuit pentru tot parcursul — nu ai nevoie de card bancar.
Creează-ți contul