Pozri sa na celú svoju cestu, vo vlastných dátach.
GLPath ti nehovorí, čo máš robiť — ukazuje ti presne to, čo máš zaznamenané, v grafoch navrhnutých na dlhodobé sledovanie.
Všetko na tejto stránke označené ako Plus je voliteľné — základná aplikácia je zadarmo navždy.
Funguje s tvojím liekom
Zoznamy vedľajších účinkov na výber sa riadia liekom, ktorý si vyberieš, a vlastné pojmy si môžeš pridať kedykoľvek. Dávky sa zaznamenávajú v mg, pri injekčných liekoch s mapou tela pre miesto vpichu — pri perorálnych liekoch sa miesto vpichu neuvádza a liek pripravovaný v lekárni sa zaznamenáva ako voľný text.
Mounjaro, Zepbound, Wegovy a Ozempic sú ochranné známky svojich príslušných vlastníkov. GLPath je nezávislý nástroj na sledovanie a nie je spojený so žiadnym výrobcom liekov ani ním nie je podporovaný.
Váha, na tvojom vlastnom trende
Zaznamenaj váženie za pár sekúnd — aj spätne — a sleduj každý záznam vo vlastnej trendovej línii, s grafom BMI popri nej.
- Pásmo stability zvýrazní graf, hneď ako prejdeš aktívnou fázou, takže denné výkyvy pôsobia presne tak, ako majú.
- Prerušovaná čiara označuje cieľovú váhu, ktorú máš nastavenú.
- Zobrazenie v kg, lb alebo stone — v oboch prípadoch uložené presne.
Dávky a miesta vpichu
Každá injekcia má dátum, dávku v mg a — pri injekčných liekoch — miesto vpichu, ktoré zaznamenáš ťuknutím na mapu tela. Schodovitý graf dávok je popri tvojej váhe, takže zmeny zodpovedajú tomu, čo nasledovalo.
- Každý záznam si uchová liek, pod ktorým bol zaznamenaný, aj keď ho neskôr zmeníš.
- Tvoja dávka a liek z Nastavení sa prenášajú do každého nového záznamu.
Jedlá a kalórie
Zaznamenaj jedlo z fotky alebo pár slov a získaj automatické odhady kalórií a makroživín, ktoré pred uložením upravíš — alebo zadaj všetko ručne.
- Kalórie dňa sa v grafe porovnávajú s osobnou energetickou referenciou vypočítanou z tvojho profilu.
- Graf za 7 dní zobrazuje bielkoviny, sacharidy, tuky a cukry vedľa seba.
- Poznámka o sýtosti pri každom jedle zaznamenáva, ako veľmi ťa zasýtilo.
Telesné miery
Päť miest — hrudník, pás, boky, paža a stehno — zaznamenaných na siluete s krajčírskym metrom, jeden záznam na miesto a deň.
- Zmena od tvojho prvého záznamu, pre každé miesto.
- Graf s viacerými líniami sleduje všetkých päť miest spolu.
- Centimetre alebo palce, podľa jednotky tvojej váhy.
Vedľajšie účinky, tvojimi vlastnými slovami
Vyber zo zoznamu, ktorý sa riadi zvoleným liekom, alebo si pridaj vlastné súkromné pojmy. História a graf najčastejších účinkov ukazujú, čo máš zaznamenané a kedy.
- Prehľad časovania zoskupuje výskyty podľa počtu dní od predchádzajúcej dávky — s Plus.
Celá cesta, fáza po fáze
Cesta má fázy — aktívna liečba, dosiahnutie cieľa, znižovanie dávky, bez lieku, zvažovanie obnovenia — a Prehľad sa prispôsobuje tej, v ktorej sa práve nachádzaš.
- Časová os zaznamenáva každú fázu na tvojej ceste.
- Pruh cesty s pohľadom dopredu ukazuje, na čom si v aktuálnej fáze.
- Zmeny fázy a zmeny dávky sa v grafoch váhy a BMI zobrazujú ako značky.
- Odhadované okno dosiahnutia cieľa, premietnuté z tvojho vlastného tempa — s Plus.
Voda a bielkoviny
Denné ciele, ktoré máš nastavené pre obe — vodu zaznamenáš jedným ťuknutím, bielkoviny v gramoch — každé s vlastným denným grafom a cieľovou líniou.
Fotky pokroku, súkromné
Fotky sú viditeľné len tvojmu účtu — GLPath nemá žiadne zdieľanie.
- Porovnaj ľubovoľné dve vedľa seba — s Plus.
Grafy, reporty a tvoje dáta
Prehľad s dlaždicami a grafovými kartami, ktoré preusporiadaš presunutím, plus prieskumník pri každom grafe s výberom časového rozsahu a možnosťou zdieľať, kopírovať alebo stiahnuť obrázok.
- PDF reporty, pripravené odovzdať svojmu lekárovi.
- CSV export pre všetkých; Excel s Plus.
- Takeout — každý riadok, ktorý máš kedy zaznamenaný, v jednom stiahnutí.
- Zmaž účet a všetko zmizne s ním.
Pripomienky, ktoré neprekážajú
Pripomienky dávok e-mailom a zvončekom v aplikácii, s voliteľným upozornením deň vopred. Kanály si vyberáš ty.
Tvoj jazyk, tvoje jednotky, tvoja téma
Angličtina, rumunčina, nemčina, francúzština, španielčina, portugalčina (Portugalsko a Brazília), holandčina, dánčina, nórčina, švédčina, estónčina, litovčina, lotyština, poľština, čeština, taliančina, slovenčina, maďarčina, srbčina, slovinčina, chorvátčina, bulharčina, gréčtina, kórejčina, japončina, zjednodušená čínština a tradičná čínština, a to všade v aplikácii. Svetlá, tmavá alebo automatická téma. Kilogramy, libry alebo stone — so zodpovedajúcimi centimetrami alebo palcami.
GLPath Plus pridáva pár vecí navyše
- Projekcia cesty — uvidíš, kam tvoja cesta smeruje, nie len kde už bola.
- PDF reporty za vlastné obdobie — predvoľby na 30 dní, 90 dní, rok a vlastný rozsah.
- Export dát do Excelu, popri CSV exporte, ktorý má každý.
- Odhadované hladiny lieku — kde sa tvoja dávka pravdepodobne nachádza medzi injekciami.
- Prehľad časovania vedľajších účinkov — kedy sa tvoje účinky zhlukujú po injekcii.
- Porovnanie fotiek — vedľa seba, vtedy a teraz.
- Odhady jedál z fotky — odfoť tanier, uprav, ulož (5 denne).
Začni zaznamenávať ešte dnes.
Používanie je zadarmo počas celej cesty — bez potreby platobnej karty.
Založ si účet